Berichten

Goede voornemens; doe mee aan Dry January!

/in /door

Dry January, ofwel Try January, betekent dat je een maand lang geen druppel alcohol drinkt. Dit goede voornemen klinkt erger dan dat het is, want Gall & Gall heeft echt hele goede alcoholvrije en alcoholarme alternatieven in het assortiment; van (mousserende) wijn tot aan mixen en bieren. Wat betreft de smaak doen ze zeker niet onder voor de varianten met alcohol. Hoogste tijd dus om je goede voornemen deze maand waar te maken…..

Wat doet een maand zonder alcohol voor je lichaam?

Voor je lichaam heeft een maand geen alcohol nuttigen zeker voordelen. Positief aan stoppen met het drinken van alcohol is dat je kwaliteit van slapen enorm verbetert én je kunt er ook van afvallen. Daarnaast is het goed voor de verbeteringen van je leverwaarden, wordt de alcoholtolerantie afgebouwd en vanzelfsprekend heb je niet te maken met katers of uitdroging.

Maar, er zitten ook wat nadelen aan, want in de eerste dagen kun je last hebben van ontwenningsverschijnselen (onrustig gevoel, slecht humeur of slapeloosheid). De maand Dry January is eveneens bedoeld als bewustwording van hoeveel alcohol je stiekem door het jaar heen toch drinkt.

 

De leukste 0,0 % mocktailtips

Om elke dag in januari van een lekker drankje te kunnen genieten heeft Gall & Gall de Try January kalender ter inspiratie uitgebracht. Bovendien geeft Victor elke vrijdag een heerlijke mocktailtip. Zo geniet je 100% van 0,0%!

40% korting

Nog wat leuks om te melden is dat deze maand alle alcoholvrije dranken bij Market Plaza in de Gall & Gall met 40% korting verkrijgbaar zijn. Dus, probeer ’t uit bij Market Plaza!

 

Try january; hou vol je bent al over de helft!

/in /door

Dry january is bij Gall & Gall omgedoopt tot Try january. Iedereen die eraan meedoet, is inmiddels al over de helft en weet ’t tot nu toe dus vol te houden. Maar, juist zo over de helft is het gevaarlijk omdat je nu gevoeliger bent voor verleidingen en vanaf nu wordt het moeilijker  om het goede voornemen ‘geen alcohol consumeren’ vol te houden. Vandaar dat we je vanuit Gall & Gall Market Plaza hieronder graag inspireren met lekkere alcoholvrije dranken om eens uit te proberen. Dit doen we door hieronder te benoemen wat het je oplevert als je weet vol te houden en door je 3 tips te geven voor heerlijke alcoholvrije dranken die zeker het uitproberen waard zijn.

Welke effecten zie je al na een maand zonder alcohol?

Naar de effecten van alcohol op het menselijk lichaam zijn allerlei studies gedaan. Zo ook door de wetenschappers van het Royal Free Hospital in Londen. Ze onderzochten hierbij een groepje gemiddelde drinkers. De proefpersonen deden mee aan Dry january en hielden het een maand lang vol. Na die maand zonder alcohol waren de proefpersonen afgevallen en was hun bloeddruk, bloedsuiker en cholesterol verlaagd. Eveneens gaven ze aan dat ze geconcentreerder waren en beter sliepen.

Tip 1: Sir James Gin Tonic

We beginnen heerlijk, simpel en eenvoudig, want deze Sir James Gin Tonic is kant-en-klaar. Je hoeft dus geen gin en tonic samen te voegen, dit is al voor je gedaan en zit al in de fles. Deze alcoholvrije Gin Tonic maak je wel nog net eventjes extra feestelijk door er als garnering een schijfje citroen of limoen op te doen. Extra koel maak je hem met wat blokjes ijs.

 

 

Tip 2: Lyre’s Dark Cane spirit ‘Dark & breezy’

Rum, zonder een druppel alcohol, dat is Lyre’s Dark Cane spirit. Je kunt er een mocktail van maken met de illustere naam ‘Dark & Breezy’. Deze mocktail voert je smaakpapillen mee naar de Carribean. Je maakt de mocktail door 45 ml Lyre’s Dark Cane te mengen met: 120 ml gingerbeer, het sap van een halve limoen en 1 scheutje Angostura bitters. Gebruik ijsblokjes en een schijfje limoen of citroen om te garneren.

 

Tip 3: Crodino non alcoholico

Als ode aan de Crodino, het frisbittere drankje dat in de jaren ’90 populair was, is er nu ook een variant zonder alcohol. Deze smaakt hetzelfde en zal ook zeker diegene aanspreken die normaal gesproken houden van vermout-achtigen dranken, zoals Campari. De garnering om de drank af te maken is verder simpel; een schijfje sinaasappel en een paar blokjes ijs.

Meer inspiratie nodig?

Bekijk dan hier de Try January kalender!